100% volkoren granen van Quaker. Lees meer
Wil je een geweldige start van de dag en ben je helemaal in voor een Healthy Heart. Maak dan voor jezelf een smaakelijke kom Quaker Old Fashioned Oats. Deze natriumvrije volle granen worden langzaam afgebroken om duurzame energie te leveren. En als onderdeel van een dieet met weinig verzadigd vet en cholesterol, kunnen hun oplosbare vezels het risico op hartaandoeningen helpen verminderen.
Heb je even geen inspirati of weet je niet waar je moet beginnen, neem dit receptje over en geniet morgen ochtend van heerlijke gezonde oats.
Bosbessen Banaan met Quaker Oats.
- 1/2 kop Quaker Oats
- 1/2 kopje magere melk of soja melk voor vega
- 1 theelepel vanille
- 1/2 kop bosbessen en 1/3 kop banaan, gesneden in plakjes.
Voeg Quaker Oats toe aan je kom of beker naar keuze en giet melk en vanille erbij. Leg er een laag bosbessen en plakjes banaan op. Zet in de koelkast en geniet 's ochtends of een paar uur later.
Ingrediënten: Volkoren havermout
Allergenen informatie: -.
Per | 40 g |
Energie | 150 kcal |
Vetten | 3 g |
waarvan verzadigd | 0.5 g |
trans vet |
Bewaaradvies: bewaar in een koele, droge plaats.